POZNAJ HISTORIĘ MOJEJ PRZEMIANY

+ Mimo otyłości

+ Mimo zaburzeń hormonalnych

+ Mimo nieuleczalnej choroby metabolicznej

Więcej informacji

ZAPOZNAJ SIĘ Z OFERTĄ MOJEGO ASYSTENTA!

W CENIE OTRZYMUJESZ:

Sprawdź cennik

+ Regularne pomiary składu ciała

+ Porady dietetyczne i zniżkę na dietę

+ Treningi personalne

WSPÓŁPRACA DŁUGOOKRESOWA

W CENIE OTRZYMUJESZ:

Sprawdź cennik

+ Regularne pomiary składu ciała

+ Pełną opiekę dietetyczną

+ Treningi personalne

Więcej informacji

SPECJALIZUJĘ SIĘ W TRUDNYCH PRZYPADKACH

Pomogę Ci okiełznać m.in. :

+ Cukrzycę

+ Insulinooporność

+ Chorobę Hashimoto

+ Zespół jelita drażliwego

+ Miażdżycę

+ Zaburzenia metaboliczne

+ Zaburzenia hormonalne

(tarczyca, trzustka)

NIE KUPUJ KOTA W WORKU

Sprawdź co na mój temat mówią moi podopieczni!

Opinie klientów

KONSULTACJE ONLINE

Podczas konsultacji biorę pod uwagę:

Więcej informacji

+ Alergie i nietolerancje pokarmowe

+ Choroby metaboliczne

+ Problemy zdrowotne

TWÓJ CEL

+ Kontuzje

+ Twój plan dnia

+ Dotychczasowe przyzwyczajenia

+ Twoje preferencje żywieniowe

Trener osobisty

Dawid Woźniakowski - trener personalny serdecznie zaprasza!

Chcesz przybrać na masie mięśniowej, zwiększyć siłę, poprawić kondycję i wytrzymałość? A może masz problemy z nadmiarem tkanki tłuszczowej? Trening personalny – odpowiednio dobrany do Twoich możliwości oraz właściwa dieta, zagwarantują Ci wymarzoną sylwetkę. Nazywam się Dawid Woźniakowski i jestem doświadczonym instruktorem. Pomogę Ci w osiągnięciu wymarzonej figury, bez względu na to czy chcesz schudnąć, zwiększyć masę mięśniową, poprawić siłę, wytrzymałość, gibkość lub kondycję.


Odpowiednio ułożony plan ćwiczeń i program dietetyczny oraz dobrze dobrany rodzaj aktywności fizycznej, prawidłowo wykonywanej dadzą Twojemu ciału bodziec oraz wartości odżywcze, które zaowocują korzystną zmianą Twojej dotychczasowej sylwetki i samopoczucia. Pomagam w zmianie stylu życia na bardziej fit, jednak bez rewolucji. Dostosowuję godziny spotkań do Twojej pracy zawodowej, hobby, harmonogramu tygodnia, czy miesiąca.


Jako profesjonalny trener osobisty/ instruktor kulturystyki mogę zaoferować Ci:

  • indywidualnie dopasowany plan treningowy (budowanie masy mięśniowej, redukcja wagi ciała, spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa wybranych partii ciała, wzrost siły, wytrzymałości i wydolności organizmu) uwzględniający przy tym wszelkie kontuzje i możliwe przeciwwskazania (np. stare urazy, złamania),
  • praktyczny plan dietetyczny (zdrowa a za razem smaczna dieta zwielokrotni efekty Twoich treningów),
  • plan suplementacyjny, który spotęguje efekty pracy,
  • harmonogram ćwiczeń realizowanych w Warszawie i okolicach.


Prowadzeniem indywidualnych treningów zajmuję się od kilku lat. Moimi klientami są zarówno kobiety, jak i mężczyźni, ludzie młodzi i starsi, całkowicie zdrowi oraz po poważnych urazach. Niezależnie od tego, jaki jest Twój cel, wspólnymi siłami uda się nam go zrealizować. Jeżeli zależy Ci na optymalnych efektach w jak najkrótszym czasie, to lepiej trafić nie mogłeś.


Podczas pracy wykorzystuję najnowsze, a zarazem sprawdzone trendy fitness (TRX Suspension Trainer, Tubing – bodylastics, Aquabag oraz Sandbag, Kettlebells, P90X, trening funkcjonalny, CrossFit, trening holistyczny, trening izometryczny itd.). Gwarantuję, że podczas naszych spotkań nie będziesz się nudzić i na pewno nie wpadniesz w rutynę. Nie pozwolę także poddać Ci się przed osiągnięciem pożądanego celu. Prowadzę zajęcia zarówno na siłowni, w plenerze, jak i w warunkach domowych

  • English?

    Hi there!

    If you are looking for english speaking personal trainer or nutritionist in Warsaw - here I am!

    Read more

  • Instagram

Rewelacja! Lekarz kazał mi 5kg nadwagi zrzucić a tu po 4 miesiącach 10kg mniej! Na treningu każda minuta działania pod okiem trenera była intensywna i czułam jej efekty. Na prawdę fachowy PT. Polecam!
Agnieszka K., FnA (ksiegowosc&finanse)